Ароматизированная соль для ванн. Рецепты солей для ванны: спа-салон своими руками. Ароматическая соль для ванны

*Начинать водные процедуры лучше с очищения кожи при помощи скраба или соляного мыла.
*Приготовить ванну с морскими солями (натуральными природными или с добавлением эфирных масел, растительных экстрактов).
*Концентрация солей на одну ванну - от 100г до 1 кг. Для получения косметического или лечебно-профилактического эффекта доза солей на одну ванну не превышает 100-300г. Для получения лечебных концентраций - доза солей - до 1 кг на одну ванну.
* Принимать ванны нужно при температуре воды до 35-39 градусов в течение 10-20 минут каждый день или через день курсом 10-15 процедур. Повторные курсы рекомендованы через 2-3 месяца.

Если Вы принимаете ванну утром, то речь идет о тонизирующем купании. Температура воды при этом должна быть 35-36 С; продолжительность процедуры - 10-15 мин.При этом организм получает заряд бодрости.
Вечерние ванны, оказывающие релаксирующее воздействие, желательно принимать за 2-3 часа до сна. При этом температура воды должна быть 37-39 С. Продолжительность процедуры - 15-20 минут.

Нужно ли смывать соль после ванны?

Завершающий этап процедуры - ополаскивание пресной водой. Это можно сделать сразу. При лечебных ваннах будет лучше, если Вы это сделаете после обязательного 40-60 минутного отдыха в постели.
Затем необходимо восстановить слабокислую среду кожи, восстановить рН, используя крем или молочко для тела.

Каким образом ванны с солью оказывают омолаживающее воздействие, ведь, казалось бы, соль высушивает кожу?

Соль раздражает кожу, вызывая прилив крови и усиливая деление клеток эпидермиса. Это ускоряет регенерацию поврежденных покровов.
Она положительно действует на тонус кожи и может применяться в косметологии.
Микроэлементы - катализаторы многих биохимических реакций, проходящих в организме. Они поддерживают гидроэлектролитический баланс организма, нормализуя кислотно-щелочное равновесие в жидкостных средах организма. Нормальный кислотно-щелочной баланс организма - это значит жить, не болея.

Каковы показания для гидротерапии?

1. Болезни опорно-двигательного аппарата (мышц, сухожилий, суставов).
2. Болезни периферической нервной системы и центральной нервной системы (хронические радикулиты, невралгии).
3. Болезни органов пищеварения (функциональные заболевания желудка, кишечника, хронические гастриты, колиты, язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, заболевания печени и желчного пузыря).
4. Болезни обмена веществ и эндокринная патология (подагра, нарушение водно-солевого обмена, ожирение, сахарный диабет легкой и средней тяжести без ацидоза)
5. Болезни мочевыводящих путей (мочекаменная болезнь, пиелиты, циститы).
6. Болезни кожи: все зудящие дерматозы, псориаз, себорея, экссудативный диатез, нейродермиты, экзема.
7. Хронические профессиональные и бытовые отравления солями тяжелых металлов (ртуть, свинец), токсическими веществами, а также после длительного приема антибиотиков и других фармацевтических препаратов.
8. Реабилитация (восстановление функций)организма после перенесенных заболеваний.
9. Профилактика заболеваний и активизация иммунной защиты организма.

Как правильно пользоваться эфирными маслами при принятии ванн?

Поскольку эфирные масла обладают исключительной проникающей способностью, то даже не очень длительное воздействие ароматических растительных веществ на кожу человека позволяет быстро привести ее в порядок, а заодно и весь организм.
Соли великолепно впитывают ароматические эссенции и масла и медленно их освобождают, обогатив благотворными ионами.
Внимание: добавляя эфирные масла в ванну, необходимо предварительно растворить их в молоке или соли. При попадании чистого эфирного масла на кожу следует промокнуть ее ватным тампоном, смоченном в растительном масле (в воде эфирные масла не растворяются).
Для принятия Ванн вы можете самостоятельно приготовить необходимые смеси или воспользоваться теми, что мы создали для Вас.

Что необходимо знать об ограничениях?

Не забывайте о главных правилах: вода в ванне должна доходить купающемуся до груди; температура воды не должна превышать 39 градусов, поскольку это может дать серьезную нагрузку на сердце и сосуды.
Кроме того, есть ряд противопоказаний по состоянию здоровья:
1. Все заболевания в острой стадии.
2. Тромбозы, эмболии.
3. Гипертоническая болезнь 2 и 3 стадии.
4. Злокачественные новообразования.
5. Туберкулезный процесс.
6. Все инфекционные заболевания.
7. Беременность

Растворённая в воде соль оказывает очень благотворное влияние на наш организм. После принятия солевой ванны у вас улучшится кровообращение, обменные процессы организма ускорятся, а кожа приобретет эластичность и упругость . Также врачи замечают, что солевые ванны повышают иммунитет и стимулируют работу гормональной системы.

Известны даже случаи, когда приём солевой ванны успокаивал боль и лечил простуду, что в нашем климате (с повышенной частотой заболеваемости) является отличной альтернативой медикаментозному лечению.

СОДЕРЖАНИЕ:
— Поленность и особенности приёма ванны с солями;
— Соли для ванны своими руками. Рецепты;
— Полезное Видео на данную тему.

Психологический эффект тоже примечателен — помимо удовольствия от приёма ванны ваше тело полностью расслабится , а настроение резко подскочит вверх.

Несмотря на то, что приём солевой ванны оказывает такое благотворное действие, у этой процедуры есть ряд противопоказаний, в основном из-за повышенной температуры воды.

Выбор и покупка соли

В магазинах косметики огромное количество разнообразных солей для принятия ванн — можно найти любые ароматы и цвета , я же советую вам направиться за солью не в магазин, а в обычную аптеку и приобрести там самую простую морскую соль.

Мало кто знает, что обычная кухонная поваренная соль состоит только из натрия и хлора, в то время как морская соль содержит в своем составе целых шестьдесят четыре микроэлемента .

Кроме того, покупка в аптеке является своего рода гарантией качества покупаемого средства — все-таки аптеки находятся под более жёстким контролем, чем магазины.

Подготовка

Сначала нужно ополоснуться под душем с температурой воды -не выше 37,5 градусов, через чур горячая вода пересушит вашу кожу.
Воду в самой ванной также не советуют делать горячей — 38 градусов будет достаточно, чтобы не перенапрягать сердце, но и не следует делать её холоднее 35 градусов. Безопасное время приёма солевой ванны — пятнадцать минут. Если превысить этот период, то могут появиться неприятные симптомы — головокружение и слабость.

Принимать еду до, после, и уж точно во время приема ванны нежелательно — защитного промежутка времени в 30 минут будет достаточно.
Заранее перед приёмом ванны приготовьте специальный раствор — в стакане воды нужно растворить полстакана морской соли. Поставьте приготовленный раствор недалеко от себя и переходите к водным процедурам.

Приём ванны

На этом шаге лучше не торопиться, отодвинуть на второй план все свои проблемы и посвятить эти пятнадцать минут только процедуре релаксации. Категорически запрещено брать с собой в ванну работу!

Растворите в двух литрах тёплой воды стакан морской соли , а затем, осторожно перемешивая, вылейте полученный раствор в ванну.

Заключительный этап

После солевой ванны обязательно примите душ , а затем нанесите на кожу заранее приготовленный раствор, который был описан в пункте о подготовке к приёму ванны. Находитесь все пятнадцать минут в ванной комнате, которая ещё сохранила тепло от набранной воды, а затем смойте всё с помощью тёплого душа, а кожу аккуратно промокните мягким полотенцем.

Если вы будете проводить такую процедуру каждую неделю, то омоложение и подтяжка кожи произойдет уже через месяц.

После приёма ванны можно воспользоваться специальным кремом или молочком для тела.

Обязательно отдохните и расслабьтесь после приёма ванны — просто полежите или посидите в своем любимом уютном месте.

Ну, вот вроде и всё, довольно теории — теперь приступаем к водным процедурам!

Соли для ванны своими руками рецепты

Приготовление ванны с солью очень простое. Все указанные ингредиенты нужно тщательно перемешать за несколько минут до принятия ванны.

Простой рецепт соли для ванны
— английская (горькая) соль (1 стакан)
— пищевая сода (1 стакан)
— жидкий глицерин (2 столовые ложки)
— пищевой краситель (4 капли)
— эфирные масла (2-3 капли)

Рецепт лавандовой соли для ванны
— соль морская 250 гр.
— соль Мертвого моря 50 гр.
— кукурузный крахмал 1 ст.л.
— миндальное масло 0.5 ст.л.
— эфирное масло лаванды 5-7 кап.

Рецепт антицеллюлитной соли для ванны с грейпфрутом
— морская соль 200 гр.
— соль Мертвого моря 100 гр.
— сода пищевая 2 ст.л.
— эфирное масло грейпфрута 10 кап.

Рецепт молочной соли для ванны
— морская соль 250 гр.
— соль Мертвого моря 50 гр.
— сухое молоко 2-3 ст.л.
— любое эфирное масло 7-10 кап.

Удачного вам оздоровления и приятного времяпрепровождения.

Не пропустите самые популярные статьи рубрики :

Как приятно после трудного дня принять горячую ванну с солью. А если эта соль сделана своими руками, приятнее вдвойне. Наш местер-класс с фото рассказывает о 4 способах приготовления соли для ванной в домашних условиях.

Метод I. Выберите и смешайте

Выберите соли

Основной ингредиент солей для ванн — английская минеральная соль, иначе называемая эпсомской (по названию местечка Эпсом в Англии, где ее впервые стали добывать); она повсеместно используется в качестве косметической. Но к ней можно добавить и другие соли для усиления или изменения воздействия на кожу, а также для эстетической составляющей — например, мелкие кристаллы морской соли выглядят очень красиво, а розовая гималайская соль, помимо своего эффектного цвета, хороша тем, что добавит смеси «минеральной» жесткости, — это важно для местности с «мягкой», бедной солями водой.

Можно не добавлять масел вовсе, можно использовать только одно, а можно создать их смесь, как и смесь солей. Приятный аромат, добавленный к соли, может помочь расслабиться или, наоборот, сосредоточиться. Популярная цветочная комбинация из лаванды, розы и сирени помогает снять стресс и расслабиться, привнося легкое, солнечное чувство, а насыщенный аромат эвкалипта, цитрусовых и мяты поможет обострить чувства и сконцентрироваться.

Смешайте свою собственную комбинацию из любимых запахов, но помните, что в процессе ее поиска добавлять каждое масло лучше по одной капле – так вы не ошибетесь в интенсивности и балансе запаха.

К соли для ванн часто добавляют засушенные травы или лепестки — они украшают смесь и придают новый оттенок ее аромату. Попробуйте добавить горсть розмарина, тмина или мяты, цельных или молотых. Не менее хорошо подойдут сухие лепестки розы или лаванды.

Ваша соль может быть и бесцветной, но ее оттенок — еще одна уникальная черта. Вы можете выбрать любые цвета; обычно их сочетают с ароматом (например, для соли, пахнущей эвкалиптов — зеленый, для лаванды — сиреневый). Для того, чтобы окрасить соль, добавьте пару капель пищевого красителя.

Метод II. Сольс моря для ванны

Возьмите ингредиенты

Вам понадобятся 140 г. морской соли, 140 г. английской соли, одна чайная ложка эфирного масла (или их смеси, — как смешать масла, смотрите выше), а также, по желанию, молотые сухие травы.

Соедините ингредиенты и сложите в банку

Смешайте оба вида соли в отдельной посуде, а затем добавьте масло, стараясь равномерно распределить его по всей смеси. Тщательно перемешайте, а затем, по желанию, добавьте краситель и пересыпьте соль в банку с плотно закрывающейся крышкой (любая соль очень хорошо впитывает влагу, которой обычно много в ванной).

Метод III. Соль для ванны с пищевой содой

Отмерьте ингредиенты

Вам понадобятся 140 г. английской соли, 140 г. пищевой соды, две столовые ложки жидкого глицерина и эфирное масло. Также вы можете добавить горсть засушенных трав или лепестков (целиком или измельченных).

Перемешайте и положите в банку

Высыпьте соду в соль, а после влейте глицерин и тщательно размешайте. Добавьте масло, а также травы или лепестки.

Переложите смесь в банку с притертой крышкой и добавляйте по 2-3 столовые ложки в ванну с горячей водой всякий раз, когда захотите.

Всем известно, что издавна используется в косметологии и является очень полезным средством для кожи, кроме того, еще и натуральным и доступным для всех. Мне нравится один рецепт приготовления цветной морской соли своими руками . Этот рецепт не только прост в приготовлении, но и морская соль получается очень яркая и ароматизированная.

Итак, для приготовления ванны с цветной морской солью Вам понадобятся следующие ингредиенты:

* 500 грамм обычной морской соли для ванн

* 200 грамм сухого молока

* 10 капель любимого эфирного масла (можно использовать несколько эфирных масел, по вашему вкусу)

* 5 капель любого масляного красителя

Как сделать соль для ванн:

1. Возьмите пульверизатор со спиртом и капните туда несколько масляного раствора (например, голубого цвета). При этом, насыщенность цвета регулируйте сами.

2. Добавьте туда же выбранные вами эфирные масла.

3. Теперь подкрашенным и ароматизированным полученным спиртом побрызгайте на приготовленную морскую соль. Затем соль хорошо перемешайте и оставьте подсохнуть.

4. Возьмите стеклянную тару (стакан, красивую банку и т.д.) и насыпьте в него слой голубой соли, а затем слой сухого молока.

5. Следующим слоем насыпьте слой бесцветной соли, далее слой сухого молока, а сверху опять слой голубой соли.

6. Возьмите тонкую длинную трубочку (можно трубочку для коктейля) и поводите этой трубочкой вдоль поверхности стенок стакана, смещая слои соли в разных местах. Таким образом, получится волнообразный узор из слоев в стакане.

7. Все, цветная соль для ванны готова. Перед использованием соли лучше залить ее горячей водой, так будет проще вынуть ее из стакана.

Таким образом, комбинируя слои разных цветов соли можно сделать очень интересные и красивые вещи с морской солью.

Что может быть приятнее, чем понежится после тяжелого рабочего дня в теплой воде и забыть обо всех неурядицах? А еще лучше было бы оказаться на берегу моря… Но если добираться до него далеко, то почему бы не устроить морскую ванну у себя дома?

С недавнего времени соли для ванн, как и , стремительно вошли в косметический обиход многих женщин. Сегодня мы расскажем как сделать соль для ванны своими руками и сотворить настоящий коктейль из полезных масел, цветов и активных компонентов.

Морская соль для ванны использовалась еще в Древней Шумерии и Древнем Египте. Ее очень любила царица Клеопатра. Помимо того, что соляные ванны – это приятное занятие, оно еще и весьма полезное. Йод, входящий в состав соли имеет противовоспалительный и дезинфицирующий эффект, оказывает положительное действие на работу щитовидной железы; бром – расслабляет и успокаивает. В зависимости от входящих в состав готового продукта масел и добавок, соль приобретает дополнительные полезные свойства.

Как сделать соль для ванны, и какие компоненты для этого нужны

Основой всегда является соль. Она может быть морской, английской или с Мёртвого моря. Последняя содержит значительно больше полезных микроэлементов, нежели обычная морская, но стоит дороже и достать ее сложнее. Английская соль используется для целебных ванн, она присутствует в водах минеральных источников. Можно использовать смесь из представленных солей или взять одну в чистом виде.

Зная как сделать соль для ванны, можно добавлять свои любимые ароматы и ингредиенты.

В соль можно добавлять сухое молоко, высушенные травы, лепестки цветов, фруктовую пудру и даже кусочки сушеных фруктов. Эти компоненты входят в состав дорогих солей для ванн, представленных на витринах магазинов. Молоко придаст коже мягкость, а травы отдадут воде свои полезные свойства. Очень популярны лепестки роз, лаванда, гибискус, календула.

По желанию можно ароматизировать соль для ванны, используя (апельсиновое, лимонное, грейпфрутовое, лавандовое и др.), духи, искусственные или пищевые (ваниль, мята) добавки.

Натуральная соль может быть белой, с серым оттенком или даже розовой. Для придания другого цвета можно использовать пищевые красители. В последствии вода в ванной тоже немного окрасится от соли.

Чтобы сделать соль для ванной, наделенную лечебными свойствами, добавляйте различные масла и экстракты. Соль с добавлением экстрактов лаванды, мяты, тандерина и лимона отлично справляется с усталостью, стрессами и чрезмерной возбудимостью нервной системы.

Масло чайного дерева поможет при хронической усталости и утомляемости, розовое масло снимет напряжение, тонизирует кожу и ускорит заживление ранок.

Соль с маслом красного апельсина или грейпфрута – отличное дополнение при борьбе с целлюлитом. Масло лаванды или розмарина поможет при простудных заболеваниях.

Не стоит забывать и про полезные свойства трав. В соль можно добавить молотые березовые почки и листья, они будут эффективны при воспалительных процессах, а при кожных заболеваниях лучше предпочесть аптечную ромашку. Хорошим помощником в лечении неврозов и нарушений менструального цикла станет соль с душицей обыкновенной.

Хранить готовую соль можно в различных емкостях. В стеклянной будет видно содержимое, но такую посуду держать в ванной может быть небезопасным, так как во влажной среде она легко может разбиться. Лучше всего для хранения подойдет прозрачная пластиковая посуда.

Сделанная своими руками соль для ванны может стать отличными подарком. Упакуйте ее в специальные пластиковые бутылки (они продаются в магазинах для косметики ручной работы). Верх бутылки украсьте ленточкой или другими декоративными элементами.

Еще один вариант — насыпьте в бутылку соль разных цветов слоями. Получится очень красивый и интересный эффект!

Чтобы расфасовать одноразовые порции используйте небольшие бумажные конвертики или тряпочные мешочки. Они могут быть разных цветов, в соответствии с ароматами соли (для клубничной – красный конвертик, для лавандовой – фиолетовый). Конвертики заклейте, красиво перевяжите ленточкой и украсьте сухоцветами. Оригинальный подарок готов!